2020/06/24
マッスルメモリー
こんにちは、磯部です！ 今日は筋肉の記憶力についてお話します。 専門的な話になるので簡単に説明しますが、 まず筋肉が大きくなる仕組みは、 トレーニングで筋肉の繊維を傷つけ、傷ついた筋繊維が回復する際に栄養を蓄えて元のサイ […]
ブログ
- HOME
- ブログ
2020/06/23
トレーニング
こんにちは、磯部です。 皆さん、運動してますか？ 今日は筋トレのメリットをお話しします！挙げていくと ・体温アップ ・アンチエイジング ・免疫力の向上 ・精神安定作用 ・太りにくく痩せやすくなる など他にもたくさんありま […]
2020/06/22
サザエさん症候群
おはようございます。石川です（－＾０＾－） 月曜日の朝ってなんだか、 身体が重たいなって思いませんか？ その週の仕事始めや、学校始めがあり次の休日が恋しい(*ﾉωﾉ)！！ 日曜日の夕方頃から、月曜日のことを […]
2020/06/19
衝撃
おはようございます、市野沢です(^^♪ 今日は朝から雨が降り続いていますね。。。 関東は夕方頃から強い雨に変わるようなので みなさん帰りの道中気を付けてくださいね！ さて、今日は最近衝撃を受けたことについて […]
2020/06/18
ナンパ
おはようございます。石川です(∩´∀｀)∩ 昨日までの晴れ間が、嘘のように曇っていますね・・・。 梅雨の晴れ間ってなんだか得した気分になります(｀・ω・´) 僕だけですかね?笑 天候の急変とい […]
2020/06/17
スマホ
こんにちは、磯部です！ 私事ですが、先日スマホを水没させてしまいました( ｀ー´) (理由は聞かないで下さい…) 今のiphoneは防水機能が付いているみたいですが過信はよくないですね( ｀ー´) 普段スマホを見る時間が […]
2020/06/16
STAY HOME期間中
おはようございます！石川です！ おうちにいる時間が圧倒的に増えたと思います。 みなさんは、いかがお過ごしでしたか？(｀・ω・´) 僕は、アマゾンプライム通称「アマプラ」を見てました。 この機会に、ずっと見たかったけど シ […]
2020/06/15
父の日準備
おはようございます、市野沢です(^^♪ 今日は久々の晴れですね！ まさに洗濯日和(*^^*) ですが昨日まで雨が降っていたため、 蒸し暑さにも拍車がかかっていますね(´・ω・) 熱中症にお気を付けください。 […]
2020/06/12
戸愚呂弟
おはようございます。 石川です！ 今日の題名でピーーンとくる方いますか？(｀・ω・´) 「幽遊白書」 っていうアニメの登場キャラクターですよね！ 昨日スタッフ紹介で、キン肉マンこと 磯部先生が […]
2020/06/11
映画の話
おはようございます、市野沢です(^^♪ 今日は午後から大雨の予報が出ていますね。。。 風も強いような感じですので外出の予定がある際は早め早めに行動して 自分の身を守ってくださいね（笑） さて、ここで話は変わ […]